Ebene Magazine – «  J’ai mal dans des endroits où je ne savais pas que je pouvais faire mal  », dit le gourou du fitness Bez

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Ebene Magazine - `` J'ai mal dans des endroits où je ne savais pas que je pouvais faire mal '', dit le gourou du fitness Bez

La star de Happy Mondays lance des cours de fitness en ligne et se bat contre le temps neigeux et les membres endoloris pour s’y préparer

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Il a récemment commencé à s’entraîner dans des cours de fitness verrouillés dans le but de devenir la propre version de Manchester de Joe Wicks.

Il est juste de dire que cela ne va pas trop bien car il a fait face à un temps neigeux et à des os douloureux et à la lutte générale alors qu’il boitait vers le parc hier matin.

Surnommé «Freaky Dancer» à la fin des années 80 et au début des années 90 alors qu’il dansait avec des maracas avec les Happy Mondays, il n’est pas le choix naturel en tant que gourou moyen du fitness.

Mais Bez – de son vrai nom Mark Berry – commencera ses cours ce dimanche, en lançant Get Buzzin ‘avec Bez.

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Aujourd’hui, l’homme de 56 ans a déclaré à BBC Breakfast: « Vous savez quoi, j’ai mal dans des endroits où vous ne pensiez pas pouvoir faire mal. C’est une sorte de douleur agréable.

« Hier matin, quand je suis sorti pour faire mon exercice, je n’avais vraiment pas envie de le faire. J’avais vraiment du mal

« J’étais en train de boiter jusqu’au parc. Je pensais » Oh mon Dieu, il neige, il neige. C’est horrible. Qu’est-ce que je fais? « 

«Une fois que j’ai commencé et que j’ai fait les premiers exercices, je me suis échauffé. Je me sentais vraiment bien.

« Habituellement, j’ai perturbé le sommeil toute la nuit. J’ai dormi toute la nuit. Le facteur de bien-être. Le high naturel de faire de l’exercice avec toutes les endorphines qui se précipitent. »

S’adressant au Sun la semaine dernière, il a expliqué: «J’aimerais penser que je suis quelque part entre Joe Wicks et M. Motivator.

«Normalement, je brûle beaucoup de calories en dansant, en allant à des spectacles et en étant généralement actif.

Dans les classes, Bez sera formé – plutôt que l’instructeur. Les cours commencent le dimanche.

Ref: https://www.manchestereveningnews.co.uk

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