Ebene Magazine – Ethan Suplee réfléchit à la perte de poids miraculeuse de 200 lb: «  Je ne peux pas me rapporter à comment j’ai vécu alors  » – Fitness Volt

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Il n’y a pas d’autre moyen de le dire, la perte de poids qu’Ethan Suplee a subie est absolument insensée à voir. Cependant, il a récemment déclaré à Joe Rogan qu’il avait toujours des problèmes d’image de soi, même après avoir perdu 200 lb.

Pour la majorité de son temps à Hollywood, Suplee a été présenté comme le stéréotypé «big guy». Que ce soit dans des films comme Remember the Titans ou The Butterfly Effect, le géant de 6’1 de plus de 500 lb a été classé pendant des années.

Cependant, ces derniers temps, la perception du New Yorker a radicalement changé. Ceci, bien sûr, est venu après sa transformation de perte de poids indéniablement incroyable, le laissant presque méconnaissable.

En fait, c’est précisément ce que Joe Rogan a dit à Ethan Suplee lorsque l’acteur a récemment fait une apparition sur son podcast. Cela leur a immédiatement ouvert la porte pour parler de sa perte de poids insensée et de ce qu’il lui a fallu pour en arriver là.

Ethan a commencé par expliquer que c’était un processus qui lui avait pris plus de 20 ans. Il a perdu plus de 200 livres pendant cette période, mais il dit qu’il a lutté à plusieurs reprises avec son poids fluctuant de haut en bas avec différents régimes qu’il a essayés.

«Au cours des 20 dernières années, j’ai fait des allers-retours avec les régimes. J’ai perdu une charge de poids, j’ai repris une charge de poids », a déclaré Suplee.

«Écoutez, beaucoup de régimes ont votre mot à dire, faites-le simplement et vous perdrez du poids, mais nous ne sommes pas du tout concentrés sur la façon dont nous en sommes arrivés au point où nous en étions que nous ne considérions pas optimaux, que nous voulons changer. . Donc, annuler les mauvaises habitudes que j’avais, que j’associerais à me permettre de monter jusqu’à 550 lb est vraiment plus important que tout ce que je pourrais dire: «C’est ce que j’ai fait pour perdre du poids.

Pendant environ 15 ans, Suplee a augmenté et diminué de poids, atteignant jusqu’à 200 lb. Cependant, il s’est maintenant installé à un poids maigre et musclé de 270 lb, où il est resté pendant les cinq dernières années, et se sent bien à ce poids.

Cela dit, il ne se sent pas forcément bien en se regardant. Il a dit à Joe Rogan qu’en se regardant dans le miroir ou en regardant des photos de lui-même, il se débat toujours avec les démons de la maladie mentale qui déforment son image de soi.

«C’est incroyablement satisfaisant, mais la réalité est que j’ai une maladie mentale et que je ne me regarde pas et que je pense que« Dieu, j’ai fière allure ». Je ne vois que des choses négatives tous les jours», a expliqué Suplee.

«J’essaie de me convaincre, j’essaie de trouver quelque chose qui me satisfait. Habituellement, ce sont mes pièges, je peux regarder mes pièges parce qu’ils sont maigres, il n’y a pas beaucoup de peau lâche accrochée là-bas, ils ne sont pas tous marqués par les chirurgies, et je regarde mes pièges et je me dis: «  D’accord, ça a l’air bien », et sur cette base, je peux commencer à me sentir bien dans ma peau.

«En regardant ces (vieilles) photos, c’est aussi il y a longtemps. Je ne peux tout simplement pas comprendre comment je vivais alors. C’est très bizarre », a ajouté Suplee.

Lorsqu’on lui a demandé pourquoi il avait ces problèmes d’image de soi, Ethan a dit à Joe que cela avait commencé quand il était enfant. Il a été forcé de suivre un régime à un âge précoce, ce qui a eu un impact négatif sur la façon dont il se regardait.

«Quand je suis retourné dans mon enfance, j’ai été mis au régime à l’âge de 5 ans. Avant cela, je n’avais pas le sens de moi-même… et à 5 ans, j’ai été mis à ce régime et toutes ces parties de moi ont été signalées comme étant super négatif », a expliqué Suplee.

«En toute honnêteté, si vous regardez la moyenne de 5 ans aujourd’hui, je n’étais pas obèse à 5 ans. J’étais un enfant potelé de 5 ans, mais j’étais super actif et je ne mangeais pas de malbouffe toute la journée… j’ai passé la plupart de ma vie se sentait mal. Littéralement que j’avais tort ou mauvaise, ou qu’il y avait quelque chose de très négatif en moi. Je dois donc encore me battre contre ça aujourd’hui.

De toute évidence, c’est une chose très difficile avec laquelle Ethan Suplee aura probablement du mal pendant longtemps. Cela dit, il est impossible de nier que la transformation qu’il a subie est digne d’admiration et une source d’inspiration.

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